Ask me how.ask me now !

Salam takziah buat family Izzat.Izzat kawan sekolah rendah aku masa dulu² .aku tak ingat laa nama penuh dia apa..5hari lepas Izzat telah kembali ke rahmatullah.Inalillahiwainailaihirajiun..Punca kematian beliau adalah kerana penyakit Obesity. Ya Allah. Al-Fatihah buat arwah.


Pesan saya. UBAH GAYA HIDUP ANDA SEKARANG ! MAKAN MAKANAN YANG KURANG KALORI DAN RENDAH LEMAH. SUMBAT NUTRISI DALAM BADAN ANDA BANYAK² . hahaha. (sumbat tau jangan tak sumbat). HAHAHA.


"Alaaa, tak payah nak sumbat nutrisi sangat laa.kau diet je.tak payah makan nasi.pastu, gi la gym, petang² jogging.Kan sihat tuu."


Yesss ! awak memang orang yang paling sihat ! HAHAA. Lepas balik gym tu awak pergi mana? Makan kat mamak? Exercise berapa jam je tadi? "lebih 2jam" Uihh.baguuss! Okay, nak cakap.untuk exercise tak payah laa nak lama sangat.buang masa. sejam sudah laa. awak bersenam, bukan kira quantity, yang penting quality. Setuju?


Okay, part diet pulak.Aku dulu pernah tau, tak makan nasi sehari sampai pening² kepala. ye laa.orang melayu, mana boleh tinggal nasi.Masa dulu aku fikir kalau makan nanti gemuk.aku pon skip laa segala meal.aku tido je sebab tak nak rasa lapar.HAHAHAHA.loser gilaaa ! Tapi tak kurus kurus jugak pon.buat penat badan je.HAHAHA.So, tak payah laa nak diet sangat. Makan je. Breakfast, lunch and dinner. nak kurus kan? takyah laa tambah masa makan sendiri, supper ke, hi-tea ke, tak payah tak payah ! HAHAHAAHA.Food tu penting.untuk bagi tenaga pada badan kita. Sama macam kereta, agak² kalau tak de minyak, boleh function ke kereta tu? Okay, makanan awak tu mesti laa yang ada vitamin, protein, fibre,calcium, carbohydrate. pendek kata lengkap. semua yang dalam pyramid makanan tu.Baru lah badan awak sihat walafiat ! Setuju? jap ! segala nutrition tu bukan untuk perut awak kenyang sorang jee.bagi laa jugak kat cell awak.trillion cell dalam badan kita kena bagi makan jugak.Harus ingat, cell kita memilih.'dia' terima makanan yang elok je. (ohh.sgt cerewet.HAHA)


Mana nak dapat semua makanan dalam food pyramid tu? HAHAHA.Aku ada jawapan nye.Shake Herbalife laa. Kenapa Herbalife? sebab shake dia iaitu Formula 1 Nutritious Mixed Powder (F1). Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder merupakan produk pengganti sajian. Ia bekalkan protein, karbohidrat dan lemak mengikut kadar kalori (lebih kurang) 40:40:20.Secara ringkas, kesemua produk suplemen pengganti makanan dihasilkan untuk membekalkan kesemua makro-nutrient (karbohidrat, protein dan lemak). Jadi pengguna tidak perlu pening kepala untuk mencari makanan sendiri! Bagus kan? Memang bagus.HEHE.


Cane laa pulak F1 ni boleh kuruskan badan? Bila anda gantikan makanan seharian anda yang kurang baik dengan makanan yang lebih baik ia secara tak langsung membantu badan awak hasilkan defisit kalorie. Jadi dengan adanya defisit kalorie, ia akan kurangkan berat badan. Itu adalah asas weight loss yang paling ... well ... asas! :). Okay boleh faham? HEHE.

F1 ada 5 flavour yang menggoda.Chocolate, strawberry, Vanilla, Cappuccino and and Tropical Fruit. aww!

Okay, korang bezakan sendiri Shake Herbalife ni dengan product yang lain.

Bagus ke tak makan Herbalife ni, korang boleh nilai sendiri kot. Herbalife ni bukan ubat untuk sembuhkan segala jenis penyakit. Secara logik dan masuk akal nye, bila cell dalam badan makan makanan yang berkhasiat, cell badan sihat, badan kita (dalaman & luaran) juga sihat. Alhamdulillah.

Okay.tu je aku nak share.Nak tukar kan lemak jadi dollar ? Ask me how.ask me now! HEHEHE.

bye koranggg... lots of ♥